Kraft, Ausdauer und Fett weg!

Kraft, Ausdauer und Fett weg!

Auf dem Boulderplaneten kann jetzt nicht nur schön gebouldert, sondern auch fleißig trainiert werden. In Kooperation mit noch3, unsere Partner und Experte in Sachen Funktional Training, biten wir jetzt folgende neue Kurse an: Mo 19h Burn – mit Felix: Ein Kurs bei dem man sich richtig auspowern kann. HIIT ( High Intensity Interval Training) und kurze Workout-Challenges sorgen für die richtige Motivation und trainieren gleichzeitig Kraft und Ausdauer. Trainingsschwerpunkte: Parkour, Turnen, Handstandbalancing, Animal Moves, und Tricking. Di 20h Mobility – mit Carlo: Ein beweglicher und stabiler Körper ist die Basis für einen gesunden und leistungsfähigen Körper. Das Fasziensystem spielt dabei eine wichtige Rolle. Im Kurs lernt Ihr wie Ihr die […]

3 x 1 Monatskarte zu gewinnen!

3 x 1 Monatskarte zu gewinnen!

Am Freitag, den 02.02.2018 startet wieder die Planet Session, unser kleiner, aber feiner monatliche Spaßwettkampf. Zum diesjährigen Opening haben wir geballte Schrauberpower am Start: Ab 18 Uhr gibt es 20 spezielle Boulder von leicht bis schwer von Alex Wurm, Joel Krappen, Diana & Janosch, Joschka und last but not least Julius. Der Gewinner bekommt eine Pizza und ein Bier auf’s Haus. Und unter allen Teilnehmern verlosen wir drei mal eine Monatskarte für den Boulderplaneten. Dabei sein und Spaß haben ist also alles! Ab18 Uhr geht es los, wobei ihr auch jederzeit später anfangen könnt. Ziel ist, bis 21.30 Uhr so viele Boulder wie möglich zu schaffen und dabei so viel […]